Снова решил поститься.
Честно говоря, я не полноценный верующий - на службы не хожу, в то, что где-то есть бог, который сотворил Свет, Небо и Землю, а потом растения, животных и людей, после чего денёк отдыхал, не верю. Но это всё в Ветхом Завете, а положения Нового Завета мне кажутся правильными и, если бы все им следовали, жили бы мы однозначно лучше.
Так вот, цель у меня простая и к спасению души отношения не имеющая - хочу похудеть, потому что одежда уже не налезает, тяжело ходить и вообще. Кстати, где-то видел или слышал про таких, как я, что пост - это не для диет, а кто, типа, преследует такие цели, тот, типа, вообще последняя личность. Отвечу просто: не судите, да не судимы будете.
Изменения с прошлым годом: хочу готовить постные блюда. Честно говоря, как я продержался в прошлом году, не представляю, сидел, буквально на подножном корме. За основу буду брать меню Псково-Печорского монастыря и Серпуховского, ну и вообще посмотрю, какие есть варианты. Кроме того, в прошлом году я ел несколько раз в течение дня, в этом хочу попробовать, как положено: на первой и последней неделях раз в день, в остальные - два раза.Сегодня и последнюю пятницу полное воздержание. Также не планирую отказываться от кофе, Интернета и телевидения. Телевидения у меня и так нет, а кофе и Интернет ещё с прошлого поста использую достаточно ограниченно, по привычке.
Для самомотивации использую книгу "Магия утра", буду ли читать в этом году Библию пока не знаю.
Комментариев нет:
Отправить комментарий